Иммунитет и зубы. Часть 2

В данной статье, как и обещали, расскажем, как именно можно снизить нагрузку на иммунитет со стороны стоматологического здоровья уже сегодня.

 Пошаговая инструкция, которая избавит вас от текущих нагрузок и поможет избежать проблем в будущем:

1. Пролечите кариес – весь! Если оказалось, что кариесом поражено больше зубов, чем вы рассчитывали, а финансовая нагрузка великовата, чтобы закрыть вопрос сразу, не стоит отчаиваться! Это не тот случай, когда можно действовать по принципу «Сгорел сарай, гори и хата!», то есть продолжать игнорировать проблему, надеясь, что всё пройдёт само. Увы, это не так, но выход есть: разделите лечение на несколько этапов. Лечите по 1-2 зуба в месяц. Обсудите со своим стоматологом, каким зубам уделить внимание в первую очередь, а какие можно пока просто наблюдать. Стоматолог составит план лечения именно для вас с учётом конкретно ваших вопросов и возможностей. Это не стыдно, это разумно!
2. При необходимости (если стоматолог посчитает нужным) пройдите компьютерную томографию (или сделайте хотя бы панорамный снимок) для выявления скрытых очагов инфекции: кист, гранулём, которые могут и не беспокоить, но, тем не менее, являть собой мину замедленного действия и быть постоянным очагом инфекции в полости рта. Если такие образования будут обнаружены, они требуют качественного лечения. Это не больно, но, как правило, занимает некоторое время. В результате – санированная полость рта и отсутствие неприятных неожиданностей во время отпуска или командировки (по закону подлости, это излюбленное время, когда такие заболевания «выстреливают»).
3. Посетите гигиениста, потому что качественная профессиональная гигиена полости рта (профессиональная чистка зубов) – это основа основ стоматологического здоровья. Зубной налёт и зубные отложения (как видимые наддесневые, так и невидимые, но не менее опасные поддесневые) являются питательной почвой для развития болезнетворных бактерий, которые опасны как сами по себе, так и с точки зрения провоцирования кариеса и заболеваний дёсен.
4. При выявлении заболеваний дёсен уделить им особое внимание. На начальной стадии большинство таких заболеваний легко отзываются на лечение и при должном уходе не дают рецидивов. А стоматологи утверждают, что лечение запущенных заболеваний дёсен – более сложный и дорогостоящий процесс, чем лечение зубов! То есть здоровыми должны быть не только зубки, но и дёсна!
5. И это самое важное: научиться у стоматолога и внедрить в ежедневную практику ГРАМОТНУЮ домашнюю гигиену. Поелозить щёткой 30 секунд вправо влево и поковырять зубочисткой таковой не считаются! В домашней гигиене есть несколько нюансов: они просты в исполнении и легкодоступны для каждого, и нет, они не заключаются в умножении количества флакончиков с «волшебным» эликсиром на полочке в ванной комнате!
6. И, конечно же, наш список был бы не полным без рекомендаций привести в порядок свой рацион питания: питание должно быть полноценным и сбалансированным. Ни одна зубная паста, ополаскиватель или лечебный гель не напитают ваши зубы и дёсна так, как вы можете сделать это изнутри! Рекомендации по питанию здесь носят тот же характер, что и все рекомендации для общего здоровья, но обещаем посвятить отдельную статью тому, что особенно полезно именно для здоровья зубов!

Приходите на бесплатную консультацию к нашим специалистам - мы поможем вам перевести режим заботы о зубах от плана лечения к плану здоровья!